Hamil merupakan suatu masa dimana seorang wanita mengandung janin sebagai calon bayi. Tentunya ada perubahan-perubahan fisik yang terjadi pada saat kehamilan dan semua itu perlu dikenali. Tujuannya agar ibu dapat memahami dan melakukan apa saja yang perlu atau tidak boleh dilakukan.

Tanda-tanda kehamilan kadang kala suka mengecoh sebab tandanya mirip dengan ciri-ciri menstruasi. Diantaranya payudara terasa membengkak, rasa kram di perut serta timbul flek. Mungkin tanda ini agak umum, namun bila Ibu tidak segera mengetahuinya secara pasti, bisa saja Ibu tidak akan mengubah kebiasaan sehari-harinya yang tentunya akan berpotensi membahayakan kehamilannya.

Sebagai info untuk belajar asik berikutnya, tanda-tanda kehamilan bisa diketahui dari periode menstruasi. Terlambat haid atau menstruasi seringkali menjadi ciri awal kehamilan yang paling mudah diketahui. Namun bagi Ibu yang memiliki periode menstruasi sering tidak teratur, agak sedikit sulit. Penyebab keterlambatan ini bisa jadi karena stres, pola makan yang tidak teratur atau tubuh yang terlalu lelah. Jadi, tak ada salahnya bila ibu melakukan tes kehamilan saat mengetahui telah terlambat menstruasi, sebagai upaya untuk mencegah hal-hal yang tak diinginkan.

Tanda yang kedua adalah rasa mual juga sering muncul pada awal kehamilan, terutama pada masa trimester pertama kehamilan.  Meskipun sering dinamakan morning sickness, namun pada kenyataannya rasa mual dan muntah ini bisa juga terjadi pada siang dan malam hari. Rasa ini akan berangsur menghilang sejalan dengan bertambahnya usia kehamilan.

Selanjutnya, tanda kehamilan sering ditunjukkan oleh rasa selalu ingin buang air kecil. Makin lama usia kehamilan, semakin besar pula ukuran janin. Hal ini menyebabkan organ-organ di dalam tubuh Ibu, termasuk kandung kemih jadi tertekan. Kapasitas kandung kemih jadi lebih sempit, sehingga lebih cepat penuh dan jadi sering buang air kecil. Meningkatnya intensitas buang air kecil bukanlah sesuatu yang membahayakan, sehingga ibu tak perlu mengurangi konsumsi air supaya tidak dehidrasi.

Rasa mudah lelah adalah tanda yang berikutnya. Rasa khawatir juga ikut berperan dalam menyerap energi sang Ibu ketika hamil. Maka, perbanyak waktu istirahat sambil mendengarkan lagu anak rantau yang menenangkan serta meningkatkan konsumsi makanan bergizi.

Demikian info viral seputar ibu hamil mengenai tanda-tanda kehamilan yang umum dialami. Pastinya, dengan info tersebut akan dapat membantu mengurangi kekhawatiran ibu hamil serta mengetahui apa saja yang perlu dilakukan untuk mengatasinya.